Tanssi- ja voimisteluseura Illusion ry

myClub

Missä: Keskiviikkoisin Vaajakummun auditoriossa (D-ovi) klo 18-19

Milloin: 1.9.-30.11. välisenä aikana 12 kertaa (syyslomaviikolla 42 14.-18.10. ei jumppaa)

Ohjaaja: Kirsi Tossavainen

Hinta:

140,00€

112,00€ aleryhmä (työttömät, opiskelijat, kotivanhemmat, eläkeläiset)

70,00€ (Ikiliikekorttilaiset)

Jos ostat kaksi kurssia, saat toisesta kurssista 20% alennusta. Jos ostat kolme kurssi tai enemmän, on alennus 50%/kurssi.

Otathan yhteyttä toimistolle (toimisto@illusion.fi) jos haluat liittyä muille kursseille, niin teemme manuaalisesti laskun lopuista kursseista.

Tuntikuvaus: Kuntojumpassa treenataan tehokkaasti koko keho läpi, käyttäen erilaisia tekniikoita, välineitä ja tuntisisältöjä. Tunnilla tehdään koko kehon lihaskunto-treeniä. Tunti sopii kaikille, tunnin tehoa voi säädellä omalla tekemisellä ja ohjaaja antaa vaihtoehtoisia liikkeitä tarvittaessa.

Mitä mukaan: joustavat jumppavaatteet, jumppakengät, hikipyyhe ja juomapullo, halutessasi oma patja